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Com meu companheiro 👩🏻🤝👨🏼🏋️
View Diet Calendar, 24 January 2022:
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1475 kcal
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Fat: 37.50g | Prot: 114.66g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Seven Boys Bisnaguinha, Italac Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Soy Protein, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite Desnatado. Lunch: Clight Suco de Morango, Heinz Ketchup, Banana Prata, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Açafrão, Sadia Mussarela, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Fugini Molho de Tomate, Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Casas Pedro Páprica Defumada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Açafrão, Swift Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Camil Lentilha. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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2183 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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BecsPereira's Weight History
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