|
Ужини350 ккал. Рыбный салат,кабачок гриль и хлеб. Не могу привыенуть есть без хлеба((как себя отучить,🥴
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 49.57g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Заварной Подовый. Lunch: Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Сметана , Рассольник. Dinner: Fazer Хлеб Подовый, Окей Салат Рыбный, Fazer Хлеб Финский Подовый, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Landers Сыр Сливочный 55%, Самсон Рулет из Свиной Грудинки, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|