larissalohanaa's Journal, 24 Jan 22

Panqueca de banana com aveia, recheio queijo 🤤 ❤️

View Diet Calendar, 24 January 2022:
1264 kcal Fat: 52.48g | Prot: 79.49g | Carbs: 125.02g.   Breakfast: Banana da Terra, Italac Queijo Mussarela, Quaker Aveia Integral em Flocos, Ovo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Mexido, Italac Queijo Mussarela, Dona Clara Cuscuz Flocão, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Other: Melancia, Ovo Mexido, Pão Francês. more...
2103 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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