Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 64.81g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Увелка Крупа Кукурузная, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Диет Пром Сахар со Стевией. Lunch: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Кинза, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Ikea Фрикадельки, ВкусВилл Соус Карри. Dinner: Уксус (Яблочный), Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Сухофрукты, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|