Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 71.62g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Lunch: Кофе, Самбери Стрелки Чеснока с Мясом, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Брынзой и Йогуртовой Заправкой. Dinner: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|