|
Сама не заметила как день пролетел, у нас уже вечер. После ужина я удивилась, сегодня я поела всего на чуть больше 400 калорий.
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
440 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 37.40g | Carbs: 36.15g.
Breakfast: Кета, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Голден Яблоко , Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Шпинат, Пекинская Капуста, Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Твердый Тофу . Dinner: Грецкие Орехи, Сельдерей, Тофу, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Тофу, Окей Манго, Пекинская Капуста. more...
|
|