Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1972 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 116.49g | Carbs: 225.02g.
Breakfast: Сава Повидло Сливовое, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, VitaLat Брынза Болгарская. Lunch: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Dinner: Кукуруза, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Дим Кофе Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|