Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 102.07g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Камшат Котлеты Рыбные из Щуки, Ореховая Долина Фисташки Жареные. Snacks/Other: Мандарины, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|