Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 50.03g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Цех 85 Эклер Малиновый, Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Отруби Ржаные, Просто Мёд. Dinner: Магнит Банан, Haribo Жевательный Мармелад, Сливочное Масло, Щебекинская Макароны Отварные, Микоян Тушенка Говядина, Коломенское Батон Нарезной, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Фруктовница Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша_23's Weight History
|