Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
90 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 38.83g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Омлет любимый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashka.pr's Weight History
|