Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 96.80g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб, Селяночка Гречневая Крупа, Картофель Отварной, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Boombar Peanut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.oksan80's Weight History
|