Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 126.56g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Bombbar Топпинг Малина, С.Пудовъ Мука Овсяная, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Седьмой континент Хурма, Макси Салат "Свежесть", Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|