Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2014
|
63.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2014:
|
1495 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 36.43g | Carbs: 226.59g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Избенка Молоко 3,2%, Тимоша Халва Подсолнечная, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зефир, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fazer Liqueur Fills, Тимоша Халва Подсолнечная, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Dinner: Шарлиз Зефир Ванильный, Кетчуп, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Молоко 3,2%, Сахар, Good Food Абрикосы Сушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|