Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 71.32g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Lunch: Макфа Макароны Отварные, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: FITKIT Protein Bar Mocaccino, Рис Вареный, Тунец в Воде (Консервы), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Яблоко, Грейпфрут, Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|