|
di mulai dari sarapan yg biasa aja selamat pagi.....
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 104.42g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Ubi Jalar (Manis), Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Alfamart Daun Pepaya. Lunch: Daun Singkong, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Daun Singkong. Snacks/Other: Martabak Manis, Telur Rebus. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salsamidul's Weight History
|