Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
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52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2022:
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1580 kcal
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Fat: 47.07g | Prot: 72.77g | Carbs: 210.12g.
Breakfast: Everton Zucchero Grezzo di Pura Canna, Selex Bastoncini di Crusca, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Conad Sapori e Dintorni Fusilloni, Santa Lucia Ricotta, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco. Dinner: Philadelphia Philadelphia Active, Carne di Petto di Tacchino, Pane Bianco. Snacks/Other: Zucchero, Mele Fuji, Coop Clementine, Arance, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Franci7123's Weight History
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