|
behoorlijk geïrriteerd. ik eet van alles de helft minder. gebruik een klein bordje. dri k mini.aal 2l water.
helaas kan ik momenteel niet meer bewegen zoals ik wil wegens rugpijnen/isschias maar toch! 0.5 zwaarder.
gestopt met de pil op 1-1. we willen graag nog een 2de en daarom moet ik afvallen... het de-motiveerd mij enorm dat er niets van mijn gewicht afgaat.
zucht. ff klaagbankje
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 82.42g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Nutella Chocoladepasta, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Runderrookvlees, Plus Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood. Dinner: Olijfolie, Wortelen, Pastinaken, AH Kabeljauwburger, Bram Ladage Patat. Snacks/Other: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Jumbo Kaas 30+ Belegen. more...
|
|