Ніка.'s Journal, 23 Jan 22

Доброе утро ✨

После вчерашнего углеводного вечера сегодня решила сделать акцент на белок)))

Мой завтрак сегодня такой: 🍳

View Diet Calendar, 23 January 2022:
1080 kcal Fat: 40.68g | Prot: 68.20g | Carbs: 113.09g.   Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Укроп, Coffee Machine Американо с Молоком, Veladis Пате из Скумбрии, Жареное Яйцо без Жира, АТБ Хлебцы Классические. Lunch: Яблоко, Veladis Пате из Скумбрии, АТБ Хлебцы Классические, Зеленый Борщ, Президент Сметана 10%. Dinner: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Иван-Поле Соус Сливовый с Пряными Травами, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Snacks/Other: Своя Лінія Йогурт , Молокия Кефир 1%, Украинский Творог Обезжиренный , Капучино, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сухой Жареный Миндаль (с Солью). more...
2436 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ніка.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.