9.30 завтрак😋 на 431ккал 🍽 сальчичон 60/220 + огурчик50/8 + помидорки 25/4 Кофе + кокосовое масло + сливки 20%
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 117.36g | Prot: 61.64g | Carbs: 20.83g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Сливки 20%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Сливки 20%, Зимовье Фасоль Стручковая, Сельдь Соленая. Dinner: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Polezzno Чёрный Кунжут , Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Помидоры Черри, Мираторг Сердце Говяжье, Авокадо Авокадо. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
40Love81's Weight History
|