Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1834 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 78.50g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Котлеты из Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Теремок Глинтвейн Классический, Пицца с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann~ivan's Weight History
|