Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 143.03g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Lovare Зелёный Чай с Ночью Клеопатры, Bakallino Миндаль Лущеный, Базар Творог 2.5, Десналенд Висівки Лляні, Своя Линия Кефир Нежирный, Комгалком Хлібці , Розумний Вибір Гречка. Lunch: Яичный Белок, Хіт Продукт Печериці, Varto Макароны Разноцветные, Сто Пудов Сочевиця Зелена, Билла Филе Куриное Бройлеров, Varto Весенняя Смесь. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|