Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
42.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 103.99g | Carbs: 210.79g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Просто Каша Пшеничная, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Топпинг Чеддер, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, #ПП Джем Малина, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Сладень Печенье К Чаю, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином. Snacks/Other: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Global Village Кус Кус, Окское Яичный Белок, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Избенка Сыр Молога. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Купреева's Weight History
|