|
LP 27 inchi
tpi bb masih sama😬
|
61 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 64.91g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Telur Rebus, Kapal Api Kapal Api Special. Lunch: Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Tahu Kukus, Uleg Sambal Rawit, Bayam. Dinner: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tomat. Snacks/Other: Roma Sari Gandum Sandwich. more...
|
steady weight
|
 Comments
gak papa ka, karena yg orang lain lihat bentuk tubuh kita, Bukan timbangan kita. suka ada kesenangan tersendiri kalau orang lain salah nilai BB kita, dia kira kecil padahal BB masih gede:)
23 Jan 22 by member: Zahra 2003
|
Eheheehe iya ka
Makasih udh dikasih suport😁
Makin termotivasi
Yang tadinya down sekarang makin semangat
23 Jan 22 by member: tri2306
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|