Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2061 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 189.23g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Говядина, Цветная Капуста. Lunch: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Green Ray Кукуруза Сладкая , Капуста Белокочанная, Лента Авокадо, Ашан Огурцы Маринованные. Dinner: Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|