Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 137.53g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bakallino Миндаль Лущеный, Своя Линия Кефир Нежирный, Десналенд Висівки Лляні, Комгалком Хлібці, Базар Творог 2.5, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Хіт Продукт Печериці, Holm's Булгур, Varto Весенняя Смесь, Билла Филе Куриное Бройлеров, Varto Макароны Разноцветные. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|