Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
140.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1920 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 73.16g | Carbs: 246.42g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром, Свиной Фаршированный Блинчик, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Майонез, Плов со Свининой. Dinner: Разносол Капуста Маринованная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Майонез, Плов со Свининой. Snacks/Other: Шоколадный Торт. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.bab's Weight History
|