Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2055 kcal
|
Fat: 121.33g | Prot: 73.24g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Народный Гематоген с Кокосом, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Жареное Яйцо. Lunch: Astoria Соус Сметанный с Грибами, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. Dinner: Мираторг Фарш из Говядины, Самокат Лапша Linguine. Snacks/Other: Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia128l's Weight History
|