Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 86.23g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Овсяноблин, Красное Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, Картофель Фри. Dinner: Виноград, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|