|
Всем привет! Ну уже реально какой то крик души. Сижу на дефиците, вес уходит ну ооочень медленно. А в последнюю неделю неожиданно вижу на весах +1,8 кг😳
Кто с таким сталкивался? Уже пора паниковать или ещё рано😁
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 121.73g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо (Целое), Увелка Мука Овсяная. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
|