|
Kålpudding till lunch, 391 kalorier. Det här är inte att banta, det är att äta nyttigt och gott! 😊
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 81.23g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj, Gyllenhammars Havregryn, ICA Frysta Körsbär. Lunch: ICA Gräddsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Önos Lingonsylt Lågkalori, Kålpudding. Dinner: Green Giant Majs, Tortilla, Tomater, Santa Maria Tacosås Hot, ICA Avocado, Gräddfil, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Gul Paprika, Köttfärs (95% Mager / 5% Fett). Snacks/Other: Gin, Finn Crisp Original , Äpple, Kaka, ICA Micro Pop, Vitt Bordsvin, Vindruvor, Banan. more...
|
|
2466 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 5 hours, Housework - 2 hours. more...
|
|
 Comments
Ser väldigt gott ut. Jag gillar inte ordet banta utan jag ser mer nedgången som förändrad livsstil.
22 Jan 22 by member: astho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|