Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
139.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 43.28g | Carbs: 229.90g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Чай, Батон, Майонез, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Чай, Глобус Торт Диана, Жареная Картошка. Dinner: Котлета Домашняя, Желатиновый Десерт, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Свит Лайф Конфета, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.bab's Weight History
|