LesyaGeorgieva's Journal, 21 Jan 22

Кето завтрак. Семга филе с грибами и брюссельской капустой. И 6 яиц с сыром на масле

---

3109 kcal

Fat: 217.02g | Prot: 215.53g | Carbs: 71.09g.   Breakfast: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Bioset Пшенични Триции, Кокос Кокосовое Молоко, Каймакани Извара 0,7, Грибы, Брюссельская Капуста (Замороженная), Березка Семга Филе, Яичный Белок, Яичный Желток, Coconut Oil, Елена Кашкавал. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Олимпус Сметана, Немецкая Пшенични Триции, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Березка Семга Филе, Помидоры, Лук, Салат, Лента Авокадо. more...

2974 kcal

Exercise: Я - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...