мурака's Journal, 21 Jan 22


View Diet Calendar, 21 January 2022:
1548 kcal Fat: 67.73g | Prot: 89.28g | Carbs: 141.03g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хлебник Чиабатта Ржано-Пшеничная, Ариант Сервелат Невский , Жареное Яйцо, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


мурака's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.