Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 132.36g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Лаваш, Щи Кислые. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью Острая, Лаваш. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|