Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1962 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 57.37g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Хлеб Заварной Подовый. Dinner: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Коньяк, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|