Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 93.37g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Рассольник, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Гречка, Лента Курица Гриль, Квашеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль, Пятерочка Помидоры, Чеснок. Snacks/Other: Сметанник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|