Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1940 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 89.34g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Mamba Фрумеладки Сочный Центр, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Epica Йогурт Питьевой Манго, Капустный Салат, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная, Mamba Фрумеладки Сочный Центр. Dinner: Гроспирон Кедровый Пломбир, Магнит Банан, Зеленый Луг Сметана 10%, Купино Творог 5%, Восточные Сладости Лукум Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|