olenka.bab's Journal, 20 Jan 22

Ну как не сорваться... Люблю

View Diet Calendar, 20 January 2022:
1930 kcal Fat: 59.84g | Prot: 60.48g | Carbs: 255.80g.   Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Жар Мясо Фарш Свиной, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Домашний Очаг Суп Харчо, Горбуша на Пару. Dinner: Роллы, Пиво, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Роллы Темпура. Snacks/Other: Свит Лайф Конфета, Чай. more...

145 Supporters    Support   

Comments 
Ptanyal, кстати да 😅 я понимаю срыва, когда дома куча вкусного, бывает сложно удержаться, но с роллами это же целый процесс - найти ресторан, выбрать роллы, подождать доставку. Это уже не просто срыв, а сознательное желание себя побаловать. 
20 Jan 22 by member: natalie.s.a
Не покупайте, и тогда не будете срываться 😉 
20 Jan 22 by member: фея 22
Может быть кто-то из родных заказал/принёс внезапно. Не обязательно самой заказывать 🤷‍♀️ Все такие умные) 
20 Jan 22 by member: Viki93vi
Ну иногда можно 😉 
20 Jan 22 by member: iiaasyavv
Девочки и Мальчики🙈🙉🙊❄❄❄🎅🎅🎅🎅🎅 Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить Зиму☀️🎅🎅🎅🎅 надо уже сейчас ❗❗❗ 🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅 Красивое тело в нарядном платье(костюме)привлекает взгляды многих👯💯... Да и платье👗( костюм) должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻. А это значит, нужно стройнеть💃🌺 ❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓ Вперёд за красивым телом❗❗❗ Напиши мне в Viber или Wahatsapp "Хочу в чат" 📲+79157137059и я добавлю тебя🤗🍆🥦 
20 Jan 22 by member: fjidsikhd
Вот тоже страсть, каждому свое, называется. Я, например, равнодушна, а вот сладкое... 
20 Jan 22 by member: Mishutka1978
Я бы тоже не выд😋😋😋 
20 Jan 22 by member: helgakalmikova
Такое есть запрещено) 
20 Jan 22 by member: DesFatman
ну, да вкусные они, эти сушки 
20 Jan 22 by member: 1115757
Иногда можно 😉 
20 Jan 22 by member: marisha190383
😍😍😍 
20 Jan 22 by member: SonyMak
Рис с майонезом, а не суши 
21 Jan 22 by member: Dorry Fish
Оох, сколько ж в бабах жёлчи🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 
21 Jan 22 by member: SonyMak
Полина, открой журнал, посмотрим на твои кг)  
21 Jan 22 by member: SonyMak
Впишите к кбжу😌 поешьте немного. Без обжорства. Главное, не ругайте себя.  
21 Jan 22 by member: HelgaCovano
Держитесь! Еда - это радость только на несколько минут, а потом так сложно худеть. Завтра опять начинайте худеть!  
23 Jan 22 by member: Юлия_VP

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olenka.bab's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.