Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
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68.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2022:
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1378 kcal
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Fat: 82.43g | Prot: 58.76g | Carbs: 99.19g.
Lunch: Chef Select To Go Salat Hellas. Dinner: Knorr Soße Zum Braten Extra, Gut & Günstig Gratinkäse Würzig Gerieben, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Aldi Brötchen, Fleischkäse, Lidl Gefüllte Peperoni. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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frau_lodtbrock's Weight History
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