|
Выхожу на повышение (1250-1300 кк) ю на недельку У меня железная сила воли, и эт касается всего, но когда я не вижу результат, а тяжко, хочется выйти отдохнуть и приступить снова 🥲
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 64.68g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Клубника, Малина, Сашими Желтохвоста, Тануки Сашими Хамачи, Угорь, Тунец, Лосось. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Редька, Тортугалия Торт Наполеон, Сашими Желтохвоста, Угорь, Лосось. Dinner: Тортугалия Торт Наполеон, Сашими Желтохвоста, Лосось. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Бабаевский Конфета Белочка, Угорь, Тортугалия Торт Наполеон, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сашими Желтохвоста, Тунец, Лосось. more...
|
|
 Comments
Надеюсь, я не потеряю прогресс за 5 недель 🙏🏻💛🙂
20 Jan 22 by member: katerina_kozh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_kozh's Weight History
|