Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 49.16g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сгущеное Молоко, Огурец (с Кожурой), Чернышихинские Колбасы Колбаса Мясная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кофе, ВкусВилл Драники Картофельные. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Чернышихинские Колбасы Колбаса Мясная, Лэнд Ризотто Летнее с Кабачками, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе, Чернышихинские Колбасы Колбаса Мясная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Жареная Картошка, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.nekras's Weight History
|