Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 125.37g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Арахис, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Арахис, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|