Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 71.54g | Carbs: 205.22g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Essen Berlingo, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные Неглазированные. Lunch: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Буженина, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Подсолнечное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|