Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 72.80g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Чай, Кофе, Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Жареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи, Салат Овощной, Гуляш из Свинины. Dinner: Чай с Молоком, Ратимир Ветчина для Завтрака, Салат Овощной, Приневское Молоко 1.5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Яблоки, Настроение Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|