justmal's Journal, 19 Jan 22

bowl de yogur 219 cals

View Diet Calendar, 19 January 2022:
1980 kcal Fat: 51.16g | Prot: 102.33g | Carbs: 288.19g.   Lunch: Manzana, Salsa de Soja (Tamari), Lentejas Cocidas, Zanahoria, Bife de Chorizo. Dinner: Santa Rosa Queso Sardo, Carrefour Pan Mignon, Salsa Bolognesa, Ottonello Ravioles de Verdura, Villa D'agri Ravioles de Ricota y Espinaca. Snacks/Other: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Ciruela, Durazno, 9 de Oro Sconcitos, La Virginia Café en Saquitos (7g), Almendras, Ciruela, Yogurisimo Yogur Firme. more...

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Comments 
Se ve genial. Es yogur griego? 
20 Jan 22 by member: atolaba
Si! Yogur griego casero  
20 Jan 22 by member: justmal
cómo se hace el yogurt griego casero? 
20 Jan 22 by member: VictoriaEugenia12
La receta la saqué de Paulina Cocina https://youtu.be/1H44MzxnKf8  
20 Jan 22 by member: justmal

     
 

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