Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 69.37g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Дымов Сосиска Баварская, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Я Любимый Куриный Фарш , Бахетле Морковь Корейская, Карусель Рагу Овощное. Dinner: Ашан Тефтели Куриные, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, S7 Мультизлаковый Батончик . Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Суоми, Окей Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
labosbibis's Weight History
|