Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
120.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 84.58g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Prime Kraft Коллаген. Lunch: Кофе с Сахаром, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Магнит Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Колбасный, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|