Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
768 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 12.68g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Big Bon Big Bon Курица Сальса. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джусикнехочужрать's Weight History
|