|
19 января 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 39.69g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Огурец, Сарделька, Чай Несладкий, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann31120513's Weight History
|