Gioly_'s Journal, 19 Jan 22

Pre palestra😂alle 11 ormai sono senza orari

View Diet Calendar, 19 January 2022:
2051 kcal Fat: 49.23g | Prot: 121.04g | Carbs: 273.69g.   Breakfast: Marmellata di Amarene, Yogurt Greco 0%, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). Lunch: Primo Prato Caciotta, Ibis Petto di Tacchino Arrosto Light, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Esselunga Ceci Lessati. Dinner: Ibis Petto di Tacchino Arrosto Light, Ehrmann Mousse Vaniglia, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Esselunga Ceci Lessati. Snacks/Other: BPR Burro di Arachidi Smooth, Crich Sfoglie Leggere, Foodspring Whey Protein Vaniglia. more...
2335 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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